Жизнь штука нелинейная. Большинство событий распределены по времени неравномерно. Плотность автомобильного движения резко увеличивается 2 раза в сутки. В остальное время она меньше среднего значения. Количество клиентов в торговых центрах неравномерно. Есть резкое увеличение на выходных и во время праздников.

Бизнес это учитывает уже давно. К примеру, на радио или телевидении есть понятие прайм-тайм. Это время, когда эфир слушают или смотрят максимальное количество радиослушателей или телезрителей. И стоимость рекламы во время прайм-тайма выше.

Интересно, что у каждого человека есть также свой прайм-тайм. Это то время суток, когда вам работается лучше всего. В это время все прет, работа спорится, и вы чувствуете, что за короткий промежуток времени вы можете сделать гораздо больше. Но многие ли из нас точно знают свой прайм-тайм?

Я думаю, что нет. Еще меньше людей планируют свой день так, чтобы самые важные дела попадали на прайм-тайм. Хотя по идее надо бы делать именно так. То есть если ваш прайм-тайм обычно с 9:30 до 15:00, то самые важные дела надо запланировать на это время. Все второстепенное можно сделать после 15:00.

Но это в теории. На практике, даже если вы знаете свой прайм-тайм и планируете на него самые важные дела, жизнь вносит корректировки. В реальной рабочей обстановке вас с самого утра атакует огромное количество е-мейлов, звонков, коллег. Они сбивают ваш план, и зачастую ваше наиболее продуктивное время оказывается потрачено на какие-то задачи, которые были срочными, но не требовали от вас максимальной продуктивности.

Как быть? Надо стараться выделять время для себя. Помню когда-то Генеральный Менеджер БАТ в Узбекистане Детлиф Циммерман дал именно такой совет. Выделяй время для себя и время для остальных.

Если ты выделил время для себя, то полностью сконцентрируйся на своей задаче. Отключи телефон, установи в корпоративной программе быстрых сообщений значок «не беспокоить», не проверяй почту. Просто отключаешься по максимуму от внешнего мира и работаешь над своей самой важной задачей на данный момент.

Затем ты выделяешь время для остальных и погружаешься в хаос офисного мира. Я думаю это замечательный совет, опытного человека, который достиг достаточно многого. Мне лишь остается добавить — необходимо, чтобы время для себя совпадало с вашим прайм-таймом.

Для этого нужно определить свой прайм-тайм. Сделать это несложно. Необходимо в первую очередь наладить свой сон. Если вы этого не сделаете и будете не выспавшимся и не отдохнувшим, то это будет накладывать свой отпечаток на весь ваш рабочий день. И вы вряд ли поймете свой истинный прайм-тайм. Я уже описывал, как я повысил свою эффективность на 33% за счет сна.

После того как вы наладите свой сон и будете приходить на работу выспавшимся, вам надо будет в течение недели осознанно следить, когда вы работаете наиболее продуктивно. Лучше даже записывать время. Я заметил, что у меня есть пик, когда я работаю очень продуктивно. Это время примерно с 10:00 до 15:00, иногда до 16:00. Затем происходит спад продуктивности. Причем этот спад резкий.

Если вы начнете себя отслеживать, и при этом будете приходить на работу отдохнувшим и выспавшимся, то вы тоже обнаружите свой прайм-тайм. Недели будет достаточно, чтобы понять, в какое время вы наиболее эффективны. Не разбазаривайте свой прайм-тайм на малозначимые дела. Выделяйте время для себя и для своих самых важных дел в ваш прайм-тайм.

Друзья, напишите в комментариях, что вы думаете по поводу прайм-тайма и выделении времени для себя? Вы пробовали так делать? Работает ли это у вас?

Если вам понравилась статья нажмите на одну из кнопок ниже и поделитесь в социальных сетях. А также подпишитесь на обновления блога.

С уважением,

Рустам Утеев.